Asma

Asma dalam masyarakat kita dapat dikenal dengan sesak nafas atau bengek.  Namun sebenarnya asma sendiri mempunyai pengertian yaitu sebagai salah satu penyakit paru dimana salah satu cabang dari saluran pernapasan tersebut mengalami penyempitan sehingga mengakibatkan penurunan aliran udara dan membuat orang tersebut mengalami gejala batuk-batuk, kesulitan bernafas, bersin dan terdakang sesak dada.

asma

Hal-hal yang dapat mengakibatkan asma tersebut bermacam-macam antara lain:

  • Genetik

Sama hal nya dengan penyakit keturunan, asma adalah salah satu penurunan bakat alergi dalam adanya hipersensitifitas pada saluran pernafasan. Oleh karena itu terkadang bila terdapat salah satu keluarga yang mempunyai asma maka keluarga selanjutnya akan mengalami penyakit yang sama.

  • Adanya faktor pencetus

Dalam hal ini faktor pencetus terjadinya asma bermacam-macam. Salah satunya adalah adanya alergi terhadap sesuatu yang terbesar adalah dengan udara, makanan, obat-obatan, cuaca, dll. Namun ada juga asma yang disebabkan oleh psikis yaitu dalam suatu keadaan tertekan orang tersebut dapat mengalami asma dan mungkin akan memperberat keadaan asma tersebut.

Read more

Kata Kunci Terkait:

Mengenal Depresi

Bila menyebutkan kata depresi mungkin kita akan mengaitkan dengan suatu keadaan tertekan, sedih, dan kalau bahasa gaulnya HAMSYONG (hampa dan kosyong heheheh). Dari pengertian kata depresi sendiri secara singkat adalah suatu kesedihan dan perasaan duka yang berkepanjangan. Dan salah satu tanda-tanda dari keadaan depresi ini adalah dengan tidak berminatnya sesorang pada aktifitas sehari-hari dan sikap diri yang tidak memperhatikan dirinya sendiri seperti kebutuhan makan, kebersihan dan komunikasi terhadap orang lain.

Sebenarnya keadaan depresi nya terdapat tingkatan nya tergantung dalam sejauh mana kesedihan tersebut dapat diatasi:

Read more

Kata Kunci Terkait:

Tips Pengobatan Demam Berdarah Dengue

Endemi demam berdarah dapat terjadi di mana saja. Pola hidup yang tidak sehat serta cenderung membiarkan sampah menumpuk di mana-mana semakin menambah resiko nyamuk aides berkembang biak dengan baik. Di tambah lagi, dengan kondisi cuaca Indonesia yang beriklim tropis serta dengan curah hujan yang lumayan tinggi menjadikan demam berdarah sebagai salah satu penyakit yang perlu … Read more

Tips Mengurangi Beban Pikiran (Stress)

Masalah dalam kehidupan selalu terjadi dan dapat menambah beban pikiran dalam hidup. Bila kita tidak menyikapai masalah dengan baik dapat memperberat aktivitas kita sehari hari. Stress menurut Hans Selye seorang ahli fisiologi dari Universitas Montreal merumuskan bahwa stress adalah tanggapan tubuh yang sifatnya nonspesifik terhadap tuntutan atasnya.

Kegelisahan adalah pangkal dari stress, menurut Hans Selye: Stress may also be defined as “the sum of physical and mental responses to an unacceptable disparity between real or imagined personal experience and personal expectations“. Stress juga dapat diartikan sebagai sejumlah respon fisik dan mental yang tidak diharapkan karena ketidakseimbangan antara yang terjadi atau yang di angankan dengan yang diharapkan” Gejala fisik yang terjadi dapat akut atau kronik.

Stress dapat diatasi atau dikurangi dengan berbagai cara antara lain:

1. Berendam dengan air hangat

Berendam dengan air hangat dapat membantu untuk merelaksasi tubuh dari kepenatan. Dengan ditambah minyak essensial atau aromaterapi dapat membantu tubuh untuk berelaksasi dan mengurangi tingkat stress 😀

Menurut penelitian terbaru mandi ternyata tidak hanya baik untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan menjauhkan stress, tapi mandi juga memiliki peranan penting meningkatkan sistem kekebalan, membantu kulit terhindar dari penyakit seperti eksema dan bahkan menyembuhkan masalah medis serius.

2. Mengemil cokelat

Menurut penelitian dari Universitas California, Sandiego School of Medicine, Beatrice Golomb, orang yang stres, mulai dari tingkat stres ringan hingga depresi, mengaku makan cokelat saat suasana hati mereka drop. Ternyata, cokelat mengandung molekul psikoaktif yang dapat membuat pemakan cokelat merasa nyaman. Beberapa kandungan cokelat seperti caffeine, theobromine, methyl-xanthine dan phenylethylalanine dipercaya dapat memperbaiki mood, mengurangi kelelahan sehingga bisa digunakan sebagai obat anti-depresi.

3. Minum the hijau

Menurut Jacob Teitelbaum, MD, seorang peneliti, ahli nutrisi dan pengarang dari Beat Sugar Addiction NOW!, apapun alasan dari kemarahan Anda, jika ingin menenangkan diri sebentar, nikmatilah secangkir teh hijau. Lalu apa alasannya?

Teh hijau mengandung theanine, yang menenangkan dan membantu menjaga konsentrasi tetap fokus” katanya.

Kadar caffeine yang rendah dari teh hijau tidak akan mendorongmu menjadi marah, sebaliknya, Ia bersifat lebih lembut dibandingkan kopi. Dan juga the hijau mengandung antioksida yang dapat mencegah radikal bebas dan menjaga agar kulit tetap mudah berseri 😀

Read more

Kata Kunci Terkait:

Penyebab Diare dan Penanganan Diare

Kalau  berbicara tentang penyakit diare mungkin sudah banyak orang yang tau.  Diare adalah penyakit dengan gejala buang air besar encer lebih dari 3 kali sehari. Biasanya berbentuk cair/encer dan merupakan pergerakan tinja yang cepat melalui usus. Penyebab diare ternyata bermacam-macam. Yaitu ada diare psikogenik dan diare emosional yaitu diare akibat ketegangan saraf atau bahasa lainnya … Read more

Mengatasi Bengkak

Sebenarnya kemarin saya baru saja accident dengan motor saya si biru. Kejadiannya saya nabrak palang jalan yang diperbaiki hehehehe jadilah saya jatuh dengan menahan si biru. Awal nya waktu ditolong oleh warga saya Cuma bisa diam dan akhirnya saya menangis entah itu tangisan sakit atau tangisan malu tapi sepertinya dua duanya deh heheehe Kaki saya … Read more

KANKER MULUT RAHIM

Hem klo ngomongin ini mungkin ini penyakit yang ditakuti oleh kaum hawa (hiiii serem) pengertian dari kanker serviks atau kanker mulut rahim adalah keadaan dimana sel sel neoplastik terdapat pada seluruh lapisan epitel. Perubahan pra-kanker tidak melibatkan seluruh lapisan epitel serviks disebut displasia. Displasia adalah neoplasia servikal interaepitelial (CIN). Displasia dibagi menjadi ringan (CIN 1), … Read more

Penyakit Kawasaki

Kawasaki ?????? Wew ini penyakit namanya keren banget yahhh.. Hehehhe Pertama kali denger dari temen saya yang bekerja di RS Bersalin Ibu dan Anak. Pertama nya sih ga “ngeh” gitu temen saya sudah cerita heboh bin berisik tentang penyakit baru di RS nya tapi saya nya malah lagi sibuk makan cilok hahaha Awal nya saya … Read more

Tonsilitis Atau Amandel

Hem… kalau dengar penyakit ini jadi ingat waktu saya SD. Pernah suatu saat saya sakit panas di sertai batuk pilek yang ga sembuh-sembuh (malunya saya dulu penyakitan xixixixi ) waktu di periksa sama dokter si dokter berkata “wah adek ini pentol baksonya harus di ambil” dalam pikiran saya “hah? Pentol bakso yang kemaren nyangkut ya?”. … Read more

Kanker Dan Tumor

Wah kalau dengar kata “kanker” kita pasti berpikir tentang penyakit yang jarang banget bisa sembuhnya. Mungkin kanker adalah penyakit yang sangat menakutkan selain penyakit patah hati he he he. Kanker sendiri adalah suatu pertumbuhan dari sel sel yang abnormal yang cenderung menginvasi (bahasa Indonesianya-nya menyerang) jaringan sekitarnya dan menyebar ke tempat-tempat jauh. Sebenarnya penyebab kanker … Read more