Merokok adalah sebuah gaya hidup yang buruk dan telah membudaya di masyarakat kita pada umumnya, menurut pengamatan saya pribadi bahwa dari 10 teman saya, yang perokok adalah 9 orang, artinya 90% dari pria adalah perokok. Sulit sekali melepas kecanduan dari rokok yang telah banyak melahirkan sugesti-sugesti misalnya gairah kerja meningkat jika merokok dan lain sebagainya. Jika memang anda perokok berat dan kesulitan untuk menghentikan kebiasaan merokok ini, mungkin tips-tips berikut dibawah ini akan membantu perbaikan kesehatan diri anda dari dampak buruk asap rokok.
1. Omega 3
Pemberian makanan yang kaya akan omega-3 pada penderita penyakit gangguan paru-paru kronik (Chronic obstructive Pulmonary Diseases/COPD) dapat memperbaiki fungsi paru-paru penderita penyakit tersebut. Hal ini ditunjukkan dengan adanya penurunan serum, tingkat produksi lendir serta perbaikan gejala pada penderita COPD.
2. Kedelai
Berikut petikan berita Kedelai Perbaiki Paru-Paru :
“MENGKONSUMSI makanan dan minuman yang mengandung banyak kedelai dapat memperbaiki fungsi paru-paru dan mengurangi serangan penyakit sesak nafas kronis.”
Tim studi yang dipimpin Fumi Hirayama asal Jepang meneliti 300 pasien sesak nafas dan 340 orang sehat mengenai konsumsi kedelai. Hasilnya, mereka yang mengonsumsi produk-produk yang mengandung kedelai ada hubungannya dengan membaiknya fungsi paru-paru dan turunnya risiko terkena sesak nafas.
Setelah diteliti, flavonoid yang terdapat dalam makanan kedelai bertindak sebagai anti-peradangan pada paru-paru serta dapat melindungi paru-paru dari tembakau yang menyebabkan kanker bagi para perokok, jelas Hirayama.
Menurut Hirayama, selain baik bagi paru-paru, kedelai juga bisa menurunkan kolesterol serta mengatasi gejala menopause.
3. Transplantasi
Untuk pertama kalinya, para peneliti dari McEwen Centre for regenerative Medicine, University Health Network berhasil menggunakan terapi gen untuk memperbaiki paru-paru yang rusak sehingga dapat digunakan untuk transplantasi kepada pasien yang membutuhkan.
Teknik ini bakal secara signifikan memacu pertumbuhan jumlah donor paru-paru dengan cara memperbaiki organ yang sebelumnya dinilai cacat, selain juga meningkatkan hasil transplantasi yang lebih baik. Lewat suatu proyek Dr Shaf Keshavjee, pakar dari McEwen Centre for Regenerative Medicine, University Health Network menerapkan teknik gen ex vivo pada organ paru-paru donor sebelum digunakan untuk transplantasi. Teknik tampak sederhana dan efektif untuk memperbaiki fungsi paru-paru.
Ingin tahu bagaimana cara kerja terapi gen ini? Paru-paru donor disimpan dalam kondisi suhu tubuh normal dengan menempatkannya di sebuah kubah untuk memproteksi. Lalu, sistem perfusi paru Toronto XVIVO secara terus-menerus memompa cairan oksigen tanpa darah, protein, dan nutrisi kepada paru-paru yang cacat tersebut. Metode ini meniru kondisi paru pada umumnya sehingga sel-sel yang cacat bisa memperbaiki diri sendiri dan terciptalah sebuah paru-paru yang bagus dan bisa diaplikasikan sebagai donor. Setelah itu, dimasukkan gen IL-10 yang bisa menghalangi respons imunitas tubuh terhadap infeksi sehingga organ yang baru ditransplantasi tidak rusak.
4. 12 Jam Saja
Bagi pecandu rokok, menghentikan kebiasaan merokok merupakan hal yang sulit. Namun ternyata, tubuh akan memperbaiki sistemnya ketika seseorang mulai berhenti merokok selama 12 jam. Perasaan buruk akan terasa di awal, namun pada saat itulah proses penyembuhan kerusakaan akibat rokok dimulai.
Kata Kunci Terkait:
- penetralisir rokok
- cara menghilangkan asap rokok dalam tubuh
- makanan penetralisir asap rokok
- cara menetralkan asap rokok
- obat penghilang nikotin
- penetralisir asap rokok
- cara menghilangkan asap rokok
- menetralisir asap rokok
- cara menetralisir asap rokok
- menetralkan asap rokok
- menetralisir rokok
- mengeluarkan nikotin
- cara menetralkan rokok
- Menetralisir nikotin
- menetralkan nikotin
- cara mengeluarkan asap rokok dari tubuh
- cara mengeluarkan asap rokok dari paru paru
- menetralisir racun rokok
- menghilangkan efek sabu
- netralisir asap rokok
- cara mengeluarkan nikotin
- makanan penetralisir rokok
- obat untuk menghilangkan nikotin
- minuman penghilang nikotin
- minuman pembersih paru2
- Buah penetralisir pengaruh alkhol
- pembersih nikotin
- minuman penghilang asap rokok
- susu untuk paru2
- minuman untuk membersihkan nikotin
- penetralisir urine
- menghilangkan asap rokok dalam tubuh
- cara membersihkan tubuh dari asap rokok
- OBAT BUAT HILANGIN NIKOTIN ROKOK
- pembersih paru2
- Obat penghilang asap rokok
- penghilang nikotin
- cara menetralkan urine karena sabu narkoba
- asap rokok
- obat pencuci paru paru
- acupressure kolesterol
- cara menghilangkan asap rokok di jantung
- Cara menghilangkan asap roko di paru paru
- cara menetralisir rokok
- cara menghilangkan bekas narkoba dalam tes urine
- cara menghilangkan flek rokok pada paru-paru
- Obat penghilang nikotin rokoK
- cara menghilangkan asap rokok di paru paru
- cara menghilangkan asap rokok pada tubuh
- Cara menghilangkan asap rokok di dalam tubuh
- menetralisir asap rokok dalam tubuh
- Menghilangkan nikotin rokok
- menetralisir kopi di tubuh
- gejala setelah berhenti merokok
- Apa obat nikotin rokok
- Cara mengatasi asap rokok
- cara menetralkan nikotin
- cara menetralisir nikotin
- cara menghilangkan tanda merokok
- cara menghilangkan asap rokok di dalam paru paru
- cara menghilangkan efek sabu
- cara menghilangkan bekas rokok
- cara menghilangkan asaP rokok dari Paru-Paru
- biar paru paru bersih
- Cara menghilangkan kandungan rokok dalam tubuh
- memulihkan perokok
- cara untuk mengendalikan tubuh yang telah mengkonsumsi sabu sabu
- cara membersihkan diri dari nikotin
- menghilangkan flek nikotin pada jantung
- cara membersihkan paru2
- cara menghilangkan flek pada paru-paru akibat merokok
- cara membersihkan diri dari rokok
- cara mengurangi asap rokok
- obat pembersih nikotin
- cara membersihkan roko
- tips menghilangkan asap rokok dalam tubuh
- cara mengeluarkan nikotin dalam tubuh
- cara menghilangkan racun asap rokok
- cara mengeluarkan nikotin dan tar
- Cara menghilangkan asap rokok didalam tubuh
- cara mengeluarkan asap rokok dari paru-paru
- cara menghilangkan asap rokok dalam tubuh supaya tidak kena tes urin
- cara mengeluarkan asap rokok dari dalam tubuh
- Cara menghilangkan candu roko
- cara mengeluarkan racun rokok dari paru-paru
- cara mengeluarkan racun dari paru-paru
- Cara mengeluarkan asap rokok
- cara menghilangi jejak merokok dari tes urin
- cara menghilangkan asap rokok dari dalam tubuh
- cara mengeluarkan sisa asap rokok di paru-paru
- cara menghilangkan asap rokok diparu-paru
- cara menghilangkan asap rokok di paru-paru
- cara menghilangkan asap rokok pada tes ronsen
- apakah air soda dapat menetralisir asap rokok
- cara menetralkan racun rokok
- cara mengatasi candu rokok didalam paru paru
- cara mengeluarkan asap roko
- cara mengeluarkan asap dari tubuh
- cara mengeluarkan asap dari paru-paru
- cara mengeluarkan asap dari paru paru