9 Cara Membuat Otak Berpikir Lebih Cepat

Pada Tuesday, 13 October, 2009 Jam 14:00 Di Tulis Oleh Istanto Adi Nugroho
Artikel dalam kategori Pribadi, Tutorial

Otak manusia pada dasarnya hampir mirip dengan sebuah komputer biologis. Otak membutuhkan makanan, oksigen, dan otak juga butuh latihan. Anda dapat melakukan beberapa hal untuk meningkatkan kemampuan otak dengan melatihnya, memodifikasi, atau bahkan memanipulasinya. Anda mungkin tidak akan menjadi seperti Einstein, namun hal ini juga bukan alasan untuk tidak membuat otak menjadi lebih baik. Hal-hal di bawah ini akan membuat otak Anda bekerja lebih baik.

Brain Witelson

[to_like]

1. Ambillah dosis EPA secukupnya

EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.

2. Seks secara teratur

Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, menurut buku terkini “Teach yourself. Training your brain” yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak.

3. Kerjakan sebuah teka teki
Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.

4. Pergi berjalan kaki
Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.

5. Mempelajari bahasa baru
Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan peredaran darah dan koneksi saraf yang baik.

6. Tertawa
Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya. Tertawalah sebelum tertawa itu dilarang.

7. Menjadi kreatif
Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.

8. Belajar melempar barang
Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.

9. Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda
Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC²).

[/to_like]

Kata Kunci Terkait:

Kamu boleh memberikan komentar, atau melakukan trackback dari blog kamu.
    Digg Del.icio.us StumbleUpon Reddit Twitter RSS

77 Komentar pada artikel “9 Cara Membuat Otak Berpikir Lebih Cepat”

  1. kemampuan otak berkata:

    Pada January 5th, 2010 Jam 1:37 PM

    kecerdasan saja bukan suatu bentuk kepandaian jika tidak ada kemampuan untuk menggunakannya secara efektif.

    [Balas]

  2. melatih otak berkata:

    Pada January 6th, 2010 Jam 8:51 AM

    Melaltih otak sama seperti halnya latihan fisik, latihan otak juga penting dalam rangka mencapai panjang umur dan hidup bahagia

    [Balas]



    ivo sitorus berkata:
    Pada May 5th, 2011 jam 2:19 PM


    bagaimana caranya buat otak anak menjadi pintar…………… Please

    [Balas]



    ramos berkata:
    Pada May 27th, 2011 jam 8:39 PM


    sbnrny it gampang.qt tinggal mkn mknn yg bergizi saja,,ok??

    [Balas]



  3. memori otak berkata:

    Pada January 6th, 2010 Jam 10:41 AM

    Memori otak bisa ditingkatkan dengan puluhan metode yang efektif yang dapat anda gunakan untuk meningkatkan memori otak dengan berbagai strategi.

    [Balas]



    ivo sitorus berkata:
    Pada May 5th, 2011 jam 2:15 PM


    kenapa udah kita apal bisa lupa lagi

    [Balas]


  4. dinda berkata:

    Pada January 28th, 2010 Jam 3:50 PM

    aku ga bisa lakukan semua.

    [Balas]



    rizky ananda berkata:
    Pada November 27th, 2012 jam 7:21 PM


    Haha :D :m037 Haha :D

    [Balas]


  5. dinda berkata:

    Pada January 29th, 2010 Jam 2:08 AM

    ih ni otak bener bener oon!!!!!!!!

    [Balas]

  6. dinda berkata:

    Pada January 29th, 2010 Jam 2:10 AM

    pusing!pusing!!!!!!!!!1

    [Balas]

  7. dede berkata:

    Pada May 9th, 2010 Jam 7:12 PM

    Oya sobat ,,trimakasih ya tips dan triknya sangat berguna. bisa minta tolong komentar juga ya di salah satu judul di blog aku. karena aku baru buat blog jadi ingin agar blog aku cepat di index google….

    Trimakasih

    [Balas]

  8. Tagor berkata:

    Pada October 31st, 2010 Jam 9:01 PM

    Thanks atas semua tips tentang mencerdaskan otak yg anda berikan…

    [Balas]

  9. horas batak berkata:

    Pada February 3rd, 2011 Jam 5:41 PM

    thanks

    [Balas]

  10. horas batak berkata:

    Pada February 3rd, 2011 Jam 5:42 PM

    cara diatas sangat bagus menurut saya yaitu nmr 1 3 4 5 6 9
    thanks,,,,

    [Balas]

  11. ari berkata:

    Pada April 27th, 2011 Jam 1:39 PM

    makasih atas informasinya,, moga bermanfaat untuk semua.

    [Balas]

  12. taufiK berkata:

    Pada May 3rd, 2011 Jam 1:37 PM

    Ternyata melempar barang bisa ningkatin kinerja otak..

    Klo ngelempar piring di rumah termasuk nggak ya?
    hehehe

    [Balas]

  13. ivo sitorus berkata:

    Pada May 5th, 2011 Jam 2:22 PM

    betulnya itu

    [Balas]

  14. teguh berkata:

    Pada May 8th, 2011 Jam 8:19 PM

    patut di coba !!!

    [Balas]

  15. ramos berkata:

    Pada May 27th, 2011 Jam 8:51 PM

    it gampang..qt hanya memberikan suplemen untuk ank2,agar otak ank tersebut berkembang dg baik…

    [Balas]

  16. Vixy berkata:

    Pada June 13th, 2011 Jam 5:52 AM

    Thanx..
    Doa in agar aq bisa meningkat kan otax q aja agar bisa pintar..

    [Balas]

  17. Ruth maria josephine berkata:

    Pada June 14th, 2011 Jam 8:25 PM

    Bagai mn membuat otak itu lbh cerdas.(Bls) :m009 Bagai mn membuat otak itu lbh cerdas.(Bls)

    [Balas]

  18. m.haris nur berkata:

    Pada June 24th, 2011 Jam 3:30 PM

    9 cara membuat otak berpikir seperti LoLo

    [Balas]

  19. m heda korni berkata:

    Pada July 1st, 2011 Jam 3:01 PM

    apa ada olah raga khusus tuk meningkat konsentrasi

    [Balas]

  20. setia purniawan berkata:

    Pada July 10th, 2011 Jam 11:36 AM

    tnx y ,,
    tuk tips2@,,
    ini jg mnjdi pelajaran bwt sy. :m021 tnx y ,,
    tuk tips2@,,
    ini jg mnjdi pelajaran bwt sy.

    [Balas]

  21. aldy berkata:

    Pada July 12th, 2011 Jam 5:58 PM

    ternyata tertawa   :m037   dapat juga meningkatkan fungsi otak………..

    [Balas]

  22. Maria Nathalia Panjaitan berkata:

    Pada July 22nd, 2011 Jam 8:09 PM

    Keren ‘N
    Mantabs bah..

    [Balas]

  23. ardha berkata:

    Pada August 6th, 2011 Jam 12:18 PM

    ak bodoh kya ap jdi pintr tu ak tk naik terus heh kya mna cra biar otak aku ni pintar tdk bodoh lgi

    [Balas]

  24. azki berkata:

    Pada August 16th, 2011 Jam 9:48 PM

    Terkadang Lupa Lagi ….

    [Balas]

  25. Lestari n berkata:

    Pada September 7th, 2011 Jam 8:04 AM

    Trimz infoy…q kn mmpkajari smuay

    [Balas]

  26. rony berkata:

    Pada September 23rd, 2011 Jam 3:20 PM

    aku bisa mempelajari semuanya

    [Balas]

  27. Yuli elpriani berkata:

    Pada September 28th, 2011 Jam 6:39 PM

    Akhu pgen punya pkrin y6 cepat nangkap
    cepat loudingnya
    bAgaimNa cranya ia???
    Biar kita gk lambt saat menjwb pertnyaan tntng pelajaran??

    [Balas]

  28. yugo berkata:

    Pada October 30th, 2011 Jam 12:55 AM

    semoga berguna nih… thx yah

    [Balas]

  29. viena berkata:

    Pada February 7th, 2012 Jam 4:40 PM

    gimana cara nyaaa? ketika seoranx guru memberi p”ngetahuan kpd siswa agar sisw tu langsunggg masuk otak

    [Balas]

  30. Yuli elpriani berkata:

    Pada February 12th, 2012 Jam 10:39 PM

    Pgen ingat tan tajam
    gag mudah lupa
    apa lage y6 nManya mengHAfaL
    buat otak cepat berPikr

    [Balas]

  31. Sovhy berkata:

    Pada March 10th, 2012 Jam 3:21 PM

    Obat apa yang bisa membantu agar otak bisa jenius ?

    [Balas]



    Istanto Adi Nugroho berkata:
    Pada March 10th, 2012 jam 5:12 PM


    kayaknya gak bisa cuma obat aja harus dengan rangsangan juga seperti bermain game berjenis puzzle, asal jangan terlalu banyak mainnya nanti malah ketagihan game hehe.

    [Balas]


  32. Zhiva berkata:

    Pada March 12th, 2012 Jam 8:21 PM

    Aq pgen bgd pinter, pgen bisa cpat nangkap pelajranx.
    Makanan ap aja yang bkin otak cerdas???

    [Balas]

  33. gex esa berkata:

    Pada March 13th, 2012 Jam 1:36 PM

    terima kasih atas tips nya ya!!! :)
     

    [Balas]

  34. Aiiyu wardhani berkata:

    Pada March 24th, 2012 Jam 2:49 PM

    Bagaiimna yah agar otaku ga lelet lagii dlm brpikir…??
    Mohon komen.ny

    [Balas]

  35. umy berkata:

    Pada April 4th, 2012 Jam 12:22 PM

    aqu paling susah mikir,gimana sih biar aku bisa cerdas

    [Balas]

  36. annis berkata:

    Pada April 11th, 2012 Jam 1:53 PM

    aku sering bgt lupa, lupa ini lupa itu, baru beberapa menit suruh mamah, trs lupa disuruh ngapain,, lupa jalan pulang juga pernah..
    gimana sii cara ngilangin penyakit pelupa..? tanpa harus minum obat..

    [Balas]

  37. hikmatcahyanugraha berkata:

    Pada April 17th, 2012 Jam 2:02 AM

    bagaimana cara praktis mengeluarkan ide untuk menuntaskan sebuah masalah?

    [Balas]

  38. wati berkata:

    Pada May 7th, 2012 Jam 7:27 PM

    tolo yg buat ini 

    [Balas]

  39. Junior berkata:

    Pada June 15th, 2012 Jam 9:04 AM

    Wah, bagus kali nih tipsnya, smoga tipsnya bermanfaat bwt lo lo yang rada-rada ^^
    Ga nyangka ada yang lebih” dari gw

    [Balas]

  40. Mukhlis berkata:

    Pada July 6th, 2012 Jam 11:26 PM

    Bagai mana cara menghilangkan pikun,,?

    [Balas]

  41. Syah muhaimin Amal berkata:

    Pada July 20th, 2012 Jam 10:06 AM

    pintar itu bukan berarti kita mengetahui segalanya..

    [Balas]

  42. sya - indonesia berkata:

    Pada August 7th, 2012 Jam 11:05 PM

    klo tertawa sering gan.. tapi masa’ lempar2 barang..
    oya klo keanak – anak itu gmn gan mksdnya??
    emang eisten keanak2 ya gan??hehhehe

    [Balas]



    Istanto Adi Nugroho berkata:
    Pada August 8th, 2012 jam 12:45 AM


    lempar barang itu yang seperti di sirkus lempar 3 barang berurutan. kalo maksudnya sifat keanak2an itu imajinasi dengan pikiran anak2 kadang bisa membuat orang lebih produktif karena semua penemuan penting biasanya dimulai dari sifat iseng/keingintahuan.

    [Balas]


  43. GuitarisSukses berkata:

    Pada August 17th, 2012 Jam 10:42 PM

    Yang penting itu niat all… :m036 

    [Balas]

  44. Trifia berkata:

    Pada September 9th, 2012 Jam 3:41 PM

    orang yang kemampuan berfikirnya rata”, apa dia juga bisa sukses yya ??
    kan kadang kbalik tu zaman sekarang yang pinter kdang kerjanya biasa” aja, yang smanya rata” malah sukses

    [Balas]



    Istanto Adi Nugroho berkata:
    Pada September 9th, 2012 jam 7:36 PM


    tergantung, kalau orang itu pintar tapi gak berani ambil risiko sama saja dia bakalan susah sukses, tapi kalau orang yang tidak terlalu pintar tapi berani ambil risiko bukan jaminan juga dia bakal sukses karena dia melakukan sesuatu gak pakai pertimbangan lebih tepatnya dibilang gambling/berjudi.

    [Balas]


  45. cinta salma al kautsar berkata:

    Pada September 22nd, 2012 Jam 12:59 PM

    hahhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!!!!! seks beraturan?????!!!! gw kan msih kcil ko sex beratran aneh iuh22 deh iuh6x

    [Balas]



    Istanto Adi Nugroho berkata:
    Pada September 23rd, 2012 jam 10:24 PM


    zzzzzz 4l4y

    [Balas]


  46. azmil berkata:

    Pada October 11th, 2012 Jam 6:57 PM

    mantap 

    [Balas]

  47. eska hindra berkata:

    Pada October 19th, 2012 Jam 4:47 PM

    pengen jadi sempurna di mata allah swt.,,.

    [Balas]

  48. ana berkata:

    Pada November 10th, 2012 Jam 7:40 PM

    siiipppp

    [Balas]

  49. ani berkata:

    Pada November 10th, 2012 Jam 7:42 PM

    hebat

    [Balas]

  50. kusno muhammad alvin berkata:

    Pada November 17th, 2012 Jam 7:46 PM

    Cari’in trik melodi gitar aku sudah canggih tp belum menguasai semua triknya jadi mohon bantuanya supaya otaku tetap aktif baik dan terus meningkat

    [Balas]

  51. ajae berkata:

    Pada November 20th, 2012 Jam 6:27 AM

    nothing is working on me…

    [Balas]

  52. Koko Yanto Simamora berkata:

    Pada November 27th, 2012 Jam 8:14 AM

    cukup membantu, tapi cuma inigin ngasih tambahan
    1. sekali-sekali jalan-jalan ke tempat nyaman dan sejuk misalya pegunungan karena biasanya disana muncul inspirasi baru
    2. Memiliki trick tersendiri
    3. Rajin membaca apa saja gak terkecuali

    [Balas]



    rizky ananda berkata:
    Pada November 27th, 2012 jam 7:18 PM


    Yup ,, Betul ITU :D

    (y)

    [Balas]


  53. rizky ananda berkata:

    Pada November 27th, 2012 Jam 7:13 PM

    Mau tanya apa sih penyebab kalau kita jadi males ..? N kasih saran ya ?

    [Balas]

  54. rizky ananda berkata:

    Pada November 27th, 2012 Jam 7:15 PM

    jawab ya kakak admin :) :D

    [Balas]

  55. chandra berkata:

    Pada November 28th, 2012 Jam 2:04 AM

    tapi saya payah banget untuk mengingat… lalu apa yang saya harus lakukan

    [Balas]

  56. chandra berkata:

    Pada November 28th, 2012 Jam 2:06 AM

    tapi saya panyah baget untuk mengingat pelajaran.. lalu apa yang harus saya lakukan..?

    [Balas]

  57. ricky berkata:

    Pada January 22nd, 2013 Jam 9:27 PM

    Dengan melatih spiritual (beriman kepada Allah), maka kepercayaan diri kita meningkat sehingga otak kita akan semakin bekerja dengan baik.

    [Balas]

  58. Scoot berkata:

    Pada February 10th, 2013 Jam 10:10 PM

    Kok gak bisa buka ?? padahal udah di like

    [Balas]

  59. Rafly berkata:

    Pada February 10th, 2013 Jam 10:13 PM

    bagaimana caranya agar otak anak menjadi lebih pintar??

    [Balas]

  60. botex berkata:

    Pada February 27th, 2013 Jam 6:02 PM

    aku belum paham yg diatas

    [Balas]

  61. yuli berkata:

    Pada March 22nd, 2013 Jam 11:50 AM

    1 aku orang ya rajin bejar nah tapi kenapa saya susah mengerti tentang pelajan tersebut
    2 kenapa saya susah menghapal
    3 kenapa saya sering lupa
    tolong di jelaskan terimakasih………

    [Balas]

  62. Siti Handayani Br.Harahap berkata:

    Pada December 19th, 2013 Jam 10:00 AM

    bagus….harus saya coba… :)

    [Balas]

Trackbacks

Berikan Komentar

[+] yoyocici emoticons